Pobedi emotivnu glad

Победи емоционалну глад је практичан водич који ти помаже да разумеш своје емоције, прекинеш навике преједања и изградиш здравији однос према себи и храни.Ова књига није дијета, већ пут ка дубљем самопознавању, емоционалном исцељењу и стварању нових навика које доносе мир, дисциплину и унутрашњу равнотежу.

Шта ћеш научити:Како да препознаш праве узроке емоционалне глади, Како да контролишеш импулсе и негативне обрасце понашања, Како да изградиш дисциплину и здраве навике, Како да боље разумеш себе и своје потребеКако да развијеш самопоуздање и унутрашњи мир.

За кога је ова књига?

За све који желе да:превазиђу емоционално преједање,успоставе контролу над својим навикама,побољшају однос према себи,живе свесније и испуњеније.