Ciclo Femminile

Sintonizzazione con i naturali ritmi biologici e promozione del benessere generale durante le diverse fasi della ciclicità femminile.

Questo piano alimentare di due settimane promuove la cultura della consapevolezza a tavola seguendo il ritmo delle stagioni e la ciclicità femminile. Propone una rotazione di ortaggi a radice, a fusto ed elementi vegetali freschi, storicamente apprezzati nelle tradizioni olistiche per la loro vitalità. Le combinazioni prevedono monopiatti a base di cereali integrali al naturale per favorire la stabilità energetica, alternati all'inserimento di piccoli frutti e semi oleosi scelti per valorizzare l'equilibrio dei liquidi interni e accompagnare dolcemente il corpo nei suoi fisiologici momenti di riposo.