Sueño infantil hasta los 3 años
💤 Guía: Sueño Infantil Respetuoso hasta los 3 años
Por el Dr. David Enrique Barreto García
🌙 ¿Tu bebé no duerme "toda la noche"? ¿Te dicen que lo dejes llorar pero algo en ti dice que eso no está bien?
Entonces esta guía es para ti ❤️
👶 ¿Qué encontrarás en esta guía?
Una herramienta práctica, basada en evidencia y con enfoque respetuoso, para entender y acompañar el sueño de tu hijo desde el nacimiento hasta los 3 años.
📘 Incluye:
- Fundamentos del sueño infantil: cómo y por qué duermen diferente a los adultos
- Necesidades reales de sueño por edad (mes a mes)
- Cómo crear rutinas efectivas y sostenibles 🛏️
- El papel del contacto físico y el colecho seguro
- Técnicas respetuosas para manejar despertares nocturnos
- La verdad sobre el “entrenamiento de sueño”
- Cómo influye la lactancia, la alimentación y las emociones en el descanso
- Miedos, regresiones, enfermedades y transición de cuna a cama
- Recomendaciones actualizadas de seguridad en el sueño 🧠💤
💬 Ideal para:
- Padres primerizos
- Familias que buscan dormir mejor sin dejar llorar
- Profesionales de la salud y crianza respetuosa
📥 Descárgala ahora y empieza a transformar tus noches... y tus días 💤✨