Conscious Parenting Quiz: Mi Estilo de Apego

Como madres, padres o cuidadores, todos llegamos a la crianza cargando una historia. Nuestra infancia, las relaciones que tuvimos con quienes nos cuidaron, y la forma en que aprendimos a amar, buscar consuelo o protegernos, siguen influyendo —muchas veces de forma invisible— en cómo hoy nos relacionamos con nuestros hijos.

Aquel modelo relacional temprano es a lo que en psicología llamamos 'apego', y se construye de manera saludable o no saludable, a partir de las interacciones entre el niño y sus cuidadores.

Este cuestionario ayuda a identificar el estilo de apego que posiblemente desarrollamos en nuestra infancia. No se trata de etiquetarnos o juzgarnos, sino de dar cabida a la autoexploración, y comprender desde dónde estamos criando. Al hacer consciente tu propio estilo de apego, puedes empezar a reconocer reacciones automáticas, miedos, bloqueos o creencias que condicionan tu forma de acompañar emocionalmente a tus hijos.

Saber más sobre ti, así como comprender cómo cada estilo puede estar impactando tu forma de cuidar, responder y vincularte con tus hijos hoy, te da poder: el poder de elegir, de sanar, de romper ciclos y de criar con mayor consciencia, presencia y amor.

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