Comment ne plus absorber les énergies des gens négatifs et retrouver ta paix intérieure

Tu ressors parfois d'une discussion avec la boule au ventre.

Tu penses encore le soir à un problème qui n'est même pas le tien.

Tu écoutes quelqu'un une heure, et après c'est toi qui te sens vidée, tendue, envahie.

Ce guide a été créé pour t'aider à comprendre pourquoi certaines personnes te prennent plus d'énergie que d'autres, et surtout comment arrêter ça.

Dedans, tu vas comprendre :

• pourquoi tu récupères les tensions, les plaintes, les angoisses ou la négativité de certaines personnes
• pourquoi tu rumines une situation qui ne te concerne même pas
• pourquoi certaines conversations te laissent lourd.e, fatigué.e, irrité.e ou vidé.e
• ce qui se passe dans la famille, au travail, dans le couple, quand tu portes trop sans t'en rendre compte
• les erreurs qui te vident encore plus, comme écouter sans limite, vouloir sauver, rester trop longtemps, dire oui alors que tu n'en peux plus
• comment couper, te protéger, revenir à toi et arrêter de laisser les autres entrer dans ta tête

Tu y trouveras aussi :

• des explications simples et concrètes
• des situations typiques dans lesquelles tu vas te reconnaître
• une sortie émotionnelle de 7 jours, renouvelable
• 4 points d'acupression avec images pour les trouver facilement
• les effets de chaque point
• un renvoi vers mes consultations si tu veux aller plus loin

Ce guide est fait pour toi si :

tu te sens facilement plombé.e après certaines personnes.

tu absorbes trop.

tu réfléchis trop après certaines discussions.

tu portes des choses qui ne sont pas à toi.

tu veux retrouver ton calme, ton axe et ta paix intérieure.

Ce guide ne remplace pas un avis médical.

Il est là pour t'aider à mieux comprendre ce que tu vis, reprendre ta place, et te protéger au quotidien.