Aide ton enfant à se libérer de la culpabilité… tout en douceur.

Certains enfants ont tendance à penser :

"C'est de ma faute."

Ils se sentent responsables des disputes, des émotions des autres ou des événements qui les entourent.

Petit à petit, cette culpabilité peut peser lourd sur leur confiance en eux.

Ce carnet a été imaginé pour les accompagner avec bienveillance grâce à Pandi, un adorable petit panda qui leur montre qu'il est possible d'apprendre à être plus doux avec soi-même.

À travers 7 exercices ludiques, ton enfant découvrira qu'il n'est pas responsable de tout et apprendra à reconnaître ses émotions, à prendre du recul et à retrouver confiance en lui.

🌸 Ce que contient ce carnet

🐼 Une aventure avec Pandi

💛 7 exercices progressifs

🎨 Des activités ludiques

✍️ Des espaces pour dessiner et écrire

🌸 Des illustrations douces et rassurantes

🧠 Des outils adaptés aux enfants de 6 à 12 ans

🏅 Un diplôme de fin d'aventure

📄 Format PDF à imprimer

🌈 Ce carnet est idéal si ton enfant...

✔ culpabilise facilement

✔ pense souvent que tout est de sa faute

✔ manque de confiance en lui

✔ a du mal à exprimer ses émotions

✔ est très sensible

✔ a besoin d'être rassuré

📚 Informations

Collection : Horizon Intérieur Junior

Personnage : Pandi 🐼

Âge conseillé : 4 ans (accompagné d'un adulte) à 11 ans

Format : PDF numérique

Téléchargement immédiat

⚠ Important

Ce carnet est un outil éducatif et de développement personnel.

Il ne remplace pas l'accompagnement d'un professionnel de santé lorsque cela est nécessaire.