Lo que verás y aprenderás
¿Por dónde comenzamos cuando no sabemos qué hacer, cómo mejorar, a quién recurrir cuando nos sentimos aplastadas por la maternidad o deprimidas?
En esta clase abordaremos algunos de estos cuestionamientos.
Además:
- Obtendrás estrategias para sanar en el proceso de depresión.
- Aprenderás sobre herramientas al alcance de tu celular para mantener la ansiedad controlada.
- Conocerás sobre prácticas que te ayudarán a sentirte mejor cada día.
- Identificarás maneras de expresar tus sentimientos y emociones de manera clara.
Yo seré tu mentora
La Dra. Neidynathalie Rivera es educadora apasionada en el área de la sexualidad, vida cristiana, maternidad y posparto desde hace más de siete años. Quien desea que ninguna mujer carezca de apoyo y de información valiosa para su desarrollo sexual, familiar y personal. Es esposa militar y madre de tres. Seguidora de Jesús, quien la ha hecho resiliente. Además es sobreviviente de depresión posparto, lo que la hace estar en mayor consciencia de los retos de la mujer de hoy. Reconectar tu vida familiar y sexual con Dios, cumpliendo el mandato de Tito 2:3-5, es su meta.
Posee un doctorado en consejería clínica pastoral, es licenciada en capellanía, coach matrimonial, podcaster (Soy una mujer como tú con Neidynathalie) y autora de varios libros que puedes obtener a través de Amazon; por último es certificada en psicología pre y perinatal, y coaching matrimonial.
Currículo de la clase
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1Clase y material adicional