La autoestima, esa de la que muchas personas y profesionales hablan, para la que hay tantas estrategias para mantenerla óptima o aumentarla. Pero increíblemente no pensamos tanto en ella, en la raí de lo que provoca que tengamos una percepción pobre...

Hace 10 años callé, por miedo al señalamiento, por temor a ser menos cristiana, por temor a que las personas a mi alrededor que siempre me han visto como valiente, residente y entusiasta cambiaran su visión de mí. Fue muy duro. Decidí no buscar ayud...

Ya sé, ya sé. El día de los padres ya pasó, pero la paternidad nunca acaba, ¿o sí? La verdad es que les quiero contar y testificar sobre mi reencuentro con mi padre biológico, el cual no veía desde hace varios años y con el cual había cortado la com...

Cinco elementos que necesitécambiar en mi mente para tenerun mejor posparto. Algunas de ustedes me han preguntado, cómo he vivido este posparto. Pues le tengo que decir que, bajo muchos cambios, decisiones y demás. Como saben, (y si no lo sabes te en...

Hace un tiempo algunas de mis seguidoras y hermanas de la fe, me hicieron el halago de que admiraban mi amor por la cocina. Si supieran que no siempre fue así. Luego más tarde una de ellas me hizo la siguiente petición: "Deberías escribir un lib...