"7 jours pour reprendre le contrôle de votre temps"

Débordé(e) ? Stressé(e) ? Ce plan d’action ultra simple vous aide à retrouver la clarté et à organiser vos journées sans pression.

✔️ 7 étapes pratiques

✔️ Méthode minimaliste (3-2-1, ADS, routine hebdo)

✔️ Bonus imprimable : tableau de bord personnel

✔️ Format PDF immédiat – à lire sur tous vos appareils

🎯 Parfait pour les personnes actives, les mamans, les freelances et tous ceux qui veulent respirer à nouveau.

17,99 $CAD ENV 12EUR

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