自動體外心臟去顫器（AED）：香港長者家庭的關鍵守護者

長者家庭急救全攻略：從預防到行動的全面指南（重點升級版）

香港正急速邁入高齡化社會。根據香港特區政府統計處《2022–2041人口推算》報告，截至2023年底，全港65歲或以上人口突破180萬，佔總人口約20.5%，並預計於2036年攀升至三分之一，到2041年將接近250萬。這個趨勢意味著家庭結構、醫療負擔及照護模式都在悄然改變，如何讓長者「活得長，也活得好」，成為每個家庭無法迴避的課題。

而在眾多威脅長者健康的因素中，「心臟驟停」（Sudden Cardiac Arrest, SCA）是最致命的突發狀況之一。不同於心肌梗塞這類「血管堵塞型」疾病，心臟驟停是心臟電流失控導致瞬間停跳，患者通常在幾秒內昏倒、失去呼吸。若4至6分鐘內未獲得有效救助，大腦將因缺氧而遭受永久損傷，10分鐘後幾乎無法挽回生命。

香港心臟專科學院指出，每年約有2,000宗心臟驟停個案，其中七成為長者。更令人憂心的是，大多數事件發生在家中，而救護車平均需8至12分鐘才能抵達現場。這段時間，往往決定生死。

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一、家庭才是「第一現場」：黃金4分鐘的重要性

研究顯示，70%以上的心臟驟停發生於私人住宅，而非公共場所。當緊急狀況發生時，多數家屬的第一反應是撥打999，但在等待救護員的幾分鐘內，寶貴的黃金時間正在流逝。醫學證據明確指出：

第1分鐘內使用 AED，存活率約70%；

第3分鐘約降至50%；

第5分鐘僅剩30%；

超過10分鐘，幾乎等同宣判死亡。

2022年香港一名72歲長者清晨運動時突然倒地，家人因缺乏急救知識，只能等待救護車。若當時家中備有AED，結局或許截然不同。這類「無預警型心臟驟停」在長者中佔比高達40%，顯示家居急救設備的迫切性。

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二、破解AED五大迷思：人人都能救人

迷思一：AED很複雜，一定要醫生操作。

事實上，現代AED的設計原則就是「傻瓜式操作」。機器會以清晰語音指示：「請貼上電極片」「請勿觸碰患者」「按下電擊鍵」。全程自動分析心律，無需專業背景。

迷思二：萬一按錯會不會電死人？

不會。AED內建智能判斷系統，只有在偵測到致命性心律不整時才會放電，安全可靠。

迷思三：做CPR就夠了，不用AED。

錯。CPR只能維持短暫血流，無法讓心臟重新跳動。AED才是「重啟」心臟的關鍵。

迷思四：AED太貴，用一次就報廢。

主機可使用8至10年，只需定期更換電極片與電池，平均每日成本不到3港元。

迷思五：樓下有AED，不需要買。

緊急時你能在90秒內找到並取回嗎？多數AED放在管理處或鎖櫃內，非辦公時間難以取得。家庭自備AED，才能真正掌握生死時刻。