Sucré pressé et dodo

Tu rentres tard ? T'as quand même bien mérité un dessert. 🍫

Tu connais la scène : il est 22 h 13, le dîner est avalé, la vaisselle attendra… et là, une petite voix te souffle : « Et le dessert ? » Tu ouvres le placard, tu tombes sur le paquet de gâteaux industriels, et tu culpabilises déjà.

Bonne nouvelle : un dessert maison, ce n'est pas réservé aux dimanches ni aux pâtissiers. Avec des fruits, des yaourts, des flocons d'avoine, un peu de chocolat noir et un micro-ondes, on se fait une vraie douceur en quelques minutes. Et on sait ce qu'il y a dedans.

« Sucré, Pressé, Dodo ! », c'est 50 desserts sains et gourmands, tous prêts en moins de 20 minutes, dont 43 en 10 minutes ou moins, avec des ingrédients qu'on trouve dans n'importe quel supermarché.

🧁 Ce que tu trouveras dedans

50 desserts pour 2 personnes, de 3 à 18 minutes chrono

6 chapitres : Mug cake mon amour, Les fruits font leur show, La verrine c'est ma copine, Glace à la flemme, Ça croque sous la dent, Chocolat chaud devant !

De tout, pour toutes les envies : mug cakes, pancakes, fruits poêlés, tiramisu express, cheesecake en verrine, glaces minute sans sorbetière, energy balls, cookies, fondant au chocolat, mousse au chocolat…

Le cœur « sucre malin » 💗 : chaque recette indique d'où vient sa douceur (banane, dattes, miel, fruits, chocolat noir…). On sucre moins, mais mieux

Le fatigue-mètre 🔋 : chaque recette indique l'énergie qu'elle te demande, de « mode zombie OK » à « encore une étincelle »

Le budget affiché sur chaque recette (€ ou €€), avec 25 recettes petit budget

Des étiquettes pour t'y retrouver en un clin d'œil : vegan, sans gluten, sans sucre ajouté, protéines, sans cuisson, micro-ondes

Le post-it de Jojo : une astuce de pro par recette

Le placard sucré de survie : la liste des basiques à avoir chez toi pour toujours pouvoir te faire un dessert

Des illustrations rigolotes (un mug cake qui sourit, un cookie, un carré de chocolat endormi…) et une bonne dose d'humour à chaque page

✨ Pourquoi tu vas l'adorer

Pas de technique de pâtissier, pas de balance au gramme près pour la plupart des recettes

4 étapes maximum par recette

Presque pas besoin du four : micro-ondes, poêle, mixeur ou rien du tout

Moins de sucre que les desserts classiques : les fruits, les dattes et le miel font une grande partie du travail

Des glaces maison en 5 minutes grâce aux fruits congelés, sans sorbetière

Tu vis seul·e ? Les portions pour 2 te font aussi le dessert du lendemain (s'il en reste)

📱 Format

Ebook PDF de 64 pages en couleur (format A5), à télécharger immédiatement après l'achat. Tu peux le lire sur téléphone, tablette ou ordinateur, ou l'imprimer pour le garder en cuisine.

Par Jojo le Cuisto. Un nouveau tome de la collection, après « Frigo, Chrono, Dodo ! », « Presto, Pesto, Dodo ! » et « Poireau, Rapido, Dodo ! ».

5. Questions fréquentes

Comment je reçois l'ebook ? Juste après le paiement, tu reçois un lien de téléchargement par e-mail. Le fichier est un PDF.

Je peux le lire sur mon téléphone ? Oui, sur n'importe quel téléphone, tablette ou ordinateur qui ouvre les PDF, c'est-à-dire presque tous.

« Desserts sains », ça veut dire sans goût ? Pas du tout ! Ce sont de vrais desserts gourmands : chocolat, cookies, tiramisu, cheesecake… On utilise juste des ingrédients plus simples (fruits, yaourt, avoine, chocolat noir) et moins de sucre.

Il faut du matériel spécial ? Non. Un micro-ondes, une poêle et des tasses suffisent pour la plupart des recettes. Un petit mixeur est utile pour les glaces minute et quelques crèmes. Seule une recette utilise le four.

Il y a des recettes vegan ou sans gluten ? Oui : 16 recettes sont vegan et 24 sont sans gluten. Une étiquette les signale sur chaque page.

Combien de temps ça prend vraiment ? Toutes les recettes sont prêtes en moins de 20 minutes, et 43 sur 50 en 10 minutes ou moins.

Je débute en cuisine, c'est pour moi ? Oui ! Les recettes ont 4 étapes maximum et n'utilisent aucune technique compliquée.

Il faut avoir lu les tomes précédents ? Pas du tout, chaque livre se suffit à lui-même. Mais si tu as aimé l'un, tu vas aimer les autres 😉

Est-ce que c'est un livre papier ? Non, c'est un ebook à télécharger. Tu peux toutefois l'imprimer pour un usage personnel.

Je peux le partager ? Le fichier est réservé à ton usage personnel. Pour faire plaisir à un ami, offre-lui son propre exemplaire 😉