بيتـا دايت - سلم فاست - أسبوع الإنطلاق والحرق

وصلنا للمرحلة الأهم! بعد ما هيأنا جسمك في أسبوع ألفا، هسا وقت الشغل الثقيل

أسبوع بيتا مصمم خصيصاً لكسر ثبات الوزن واستهداف الدهون المخزنة

الهدف: رفع كفاءة الحرق والبدء بملاحظة تغيير حقيقي في مقاسات الملابس

المميزات: جدول غذائي مرنة يشمل أكلاتنا الشعبية (شاورما، فريكة، مقلوبة) بطريقة ذكية

النتيجة: الشعور بالخفة مع استمرار نزول الوزن التصاعدي

[احصل على نسختك الآن وكمّل رمضانك بخفة]