Intuíció workshop - testjelzések értelmezése a gyakorlatban

Ez a 75 perces, előre felvett online workshop arról szól, hogyan tudsz újra kapcsolódni a belső hangodhoz, ahhoz a csendes, tiszta iránytűhöz, ami mindig ott van benned, csak sokszor elnyomja a zaj, a félelem, a megfelelési kényszer vagy a múlt tapasztalataiból fakadó túlélő működés.

Amikor az intuíciódat követed, mély belső nyugalmat és biztonságérzetet tapasztalsz. Ez az érzés akkor jelenik meg, amikor a saját utadon jársz, még akkor is, ha a racionális elméd közben kételkedik.

A workshop egyik fontos alappillére a testtel való kapcsolat. Ahhoz, hogy meghalljuk az intuíciónkat, először biztonságba kell helyeznünk az idegrendszerünket. Meg kell érkeznünk a testünkbe. Ha nem érezzük a talajt a lábunk alatt, ha a fejünkben pörgünk, ha stresszelünk vagy túlélő üzemmódban vagyunk, akkor a félelem hangja sokkal hangosabb lesz, mint a belső iránytűnk.

Ebben a workshopban ezért több földelő és testtudatosító gyakorlatot is végzünk majd.

Hiszem, hogy az intuíció nem valami misztikus, elérhetetlen képesség és nem kiváltság vagy különleges adottság. Inkább egy velünk született belső tudás, ami akkor válik hallhatóvá, amikor a rendszerünk biztonságban van és hiszem és tapasztalom is, hogy ebben tud segíteni a testtel való munka.