📓 استيقظ دون خوف: فهم الكوابيس المتكررة والتعامل معها
متاح للبيع
$5.00
$5.00
يساعدك على فهم أسباب تكرار الكوابيس وتأثير الضغط فيها، ويعرض تمارين للتهدئة وإعادة صياغة الحلم وبناء شعور أكبر بالأمان قبل النوم وبعد الاستيقاظ.
