🌿 Séréni’Box : Lâcher prise et créativité 🎨

Accordez-vous une pause bienveillante pour relâcher les tensions et réveiller votre créativité avec cette Séréni’Box. Un véritable voyage intérieur qui allie relaxation et expression libre, accessible à tous, même aux novices. Aucune compétence artistique ou en méditation n’est requise, ici, l’important est de s’exprimer en toute liberté, sans jugement et sans attente de résultat.

✨ Ce que vous allez découvrir :

• 🌬 Un exercice de respiration pour libérer le stress et calmer le mental
• 🎧 Une méditation guidée pour explorer le lâcher-prise en profondeur
• 🎨 Un atelier d’art-thérapie : laissez émerger votre intuition à travers la peinture intuitive, sans besoin de savoir dessiner
• 📖 Un journal créatif pour déposer vos pensées et éclairer votre cheminement
• 🃏 Une carte d’introspection à créer pour ancrer vos ressentis
• 💬 Des affirmations positives pour nourrir votre esprit chaque jour
• 🎶 Une playlist bien-être pour accompagner votre moment de détente

Un espace d’exploration douce, sans pression, pour retrouver votre souffle et laisser s’exprimer votre monde intérieur, sans peur de mal faire.

🌿 Pourquoi choisir cette box ?

✔ Idéale pour les personnes stressées, hyperactives ou en quête de reconnexion

✔ Aucun besoin de savoir dessiner ou méditer, tout est guidé pas à pas

✔ Un moment pour soi, simple, doux, libérateur

✔ À utiliser seul(e) ou à partager pour un moment cocooning à deux

💌 Parfait à offrir ou à s’offrir : pour un anniversaire, une période difficile, ou tout simplement pour dire “je prends soin de moi”.

💫 Prêt(e) à lâcher prise et révéler votre créativité, en toute simplicité ?