Je m'appelle Carine Guyon, je suis Sophrologue certifiée et Art-Thérapeute, passionnée par l'accompagnement au bien-être, à la reconnexion à soi et à la créativité. Depuis plusieurs années, j’accompagne des personnes de tous horizons à retrouver du calme intérieur, à mieux vivre leurs émotions, et à se reconnecter à leurs ressources profondes.

🌿 SERENI’BOX, c’est le fruit de cette expérience : une box bien-être créative, conçue pour vous offrir une pause régénérante, directement chez vous.

Chaque box est un voyage intérieur, guidé en douceur, autour d’un thème spécifique :

✨ Lâcher-prise, confiance en soi, ancrage, énergie, joie…

Chaque thème est abordé à travers des outils simples et accessibles mêlant sophrologie, méditation, art-thérapie, introspection créative, affirmations positives, musique et bien plus encore.

🧘‍♀️ Pas besoin de savoir méditer ou dessiner — il suffit d’avoir l’envie de prendre soin de soi, de ralentir, et de s’écouter.

Chaque SERENI’BOX est pensée comme une bulle de douceur, à s’offrir ou à offrir, pour nourrir son bien-être et cultiver sa sérénité.

🎨 La première box, “Lâcher Prise”, vous invite à relâcher les tensions et à activer votre créativité spontanée. D'autres thèmes suivront tout au long de l’année, pour vous accompagner au rythme des saisons… et de vos besoins.

💌 Au plaisir de vous accompagner sur ce chemin de bienveillance et de découverte de soi.

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