I mitt hälsoprogram använder jag HypnoTerapi och självhypnos för att befria dig från begränsade övertygelser. Din kropp kan äntligen göra sig av med dom där eventuella extra kilona, få mer energi , bli mer hälsosam, göra nyttigare val och komma igång med din träning. 

Få ner din stress och in med mer balans i ditt liv med nya positiva sätt att tänka och agera 

Dieter och träningsplaner misslyckas ofta på grund av mentala problem som negativ självkänsla, trauman , känslomässigt ätande m.m.

Min intuition till ditt undermedvetna är att 

DU kan skapa en NY väg till en bättre hälsa

Du SKAPAR Din NYA väg 

till ett hälsosammare liv !

Under en hypnoterapi får ditt undermedvetna matas med suggestioner till att göra bättre och hälsosammare val .

Här kan DU skapa nya tankesätt, öka din inre styrka och lugn. 

Det ökar din inre motivation och ger en klarhet till förändringar och att komma till insikt .

Visualisera nya vanor .

Förändra synen på ohälsosamma , sockerhaltiga val och hetsätnings- mönster.

Få kontroll över ditt agerande med vad och hur du äter.

Styra dina destruktiva tankar / programmeringar som du har i ditt undermedvetna sinne

Träna dig till en positiv och varaktig förändring. Förändra dina tankar kring mat, ditt förhållande till ditt beteende kring mat som för gott med sig till det goda och nyttiga .

Få igång ditt nya aktiva liv eller för dig som har tränat länge men känner att du ej har nått dina mål som du har längtat efter.

Nu kan du skapa nya rutiner 

Minska ditt sockerintag 

Ha kontroll på hets, tröst eller vaneätning.

Skapa nya och hälsosamma val.

Komma igång med regelbunden aktiv träning.

Sluta stressa och börja prioritera mental återhämtning och personlig utveckling med kraft & styrka 

Strategier för att enkelt välja och skapa nya förutsättningar till hållbarhet.