
Alimentos Sanos: Aguacates
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El aguacate (Persea americana) es una fruta de origen tropical y subtropical que es ampliamente reconocida por su textura cremosa y su sabor suave y mantecoso. Es un alimento versátil que se utiliza en diversas preparaciones culinarias y se ha convertido en un elemento popular en muchas dietas saludables debido a sus beneficios nutricionales y propiedades.s beneficiosas para la salud.