Alimentos Sanos: Aguacates

El aguacate (Persea americana) es una fruta de origen tropical y subtropical que es ampliamente reconocida por su textura cremosa y su sabor suave y mantecoso. Es un alimento versátil que se utiliza en diversas preparaciones culinarias y se ha convertido en un elemento popular en muchas dietas saludables debido a sus beneficios nutricionales y propiedades.s beneficiosas para la salud.