DIGITALNI DETOKS ZA ZAPOSLENE RODITELJE
📘 DIGITALNI DETOKS ZA ZAPOSLENE RODITELJE
Jednostavan 7-dnevni plan za zdrav odnos dece sa ekranima
Ako imaš osećaj da ekrani preuzimaju život tvog deteta — a ti balansiraš posao, obaveze i umor — ova knjiga je napisana baš za tebe.
Digitalni detoks za zaposlene roditelje je praktičan, realan i empatičan vodič koji ti pomaže da postaviš jasne granice oko ekrana bez vikanja, zabrana i svakodnevnih konflikata.
Ovo nije knjiga o savršenom roditeljstvu.
Ovo je knjiga za stvarne roditelje koji nemaju vremena za komplikovana rešenja.
Šta ćeš naučiti u ovoj knjizi?
Kako da pomogneš svom detetu da:
✔ lakše zaspi i ima kvalitetniji san
✔ ima više fokusa i manje nervoze
✔ koristi tehnologiju bez zavisnosti
✔ razvije zdrave digitalne navike koje traju
— uz plan koji zahteva oko 10 minuta dnevno.
Kako funkcioniše 7-dnevni plan?
Svaki dan donosi:
- jasan fokus (san, rutina, sadržaj, motivacija…)
- konkretne korake koje odmah možeš primeniti
- primere iz stvarnog porodičnog života
- savete kako da se nosiš sa otporom i emocijama
Plan je fleksibilan — možeš ići tempom koji odgovara tvojoj porodici.
Ako preskočiš dan, ne vraćaš se na početak — samo nastavljaš dalje.
O čemu ova knjiga NIJE
✖ nije o potpunoj zabrani ekrana
✖ nije o kaznama i borbi
✖ nije o roditeljskoj krivici
O čemu ova knjiga JESTE
✔ o strukturi
✔ o povezanosti
✔ o jasnim, ali humanim granicama
✔ o mirnijoj kući i boljoj komunikaciji
Ne uklanjamo tehnologiju iz života dece — učimo ih da njome upravljaju.
Za koga je ova knjiga?
✔ roditelje dece uzrasta 2–12 godina
✔ zaposlene roditelje bez „viška vremena“
✔ porodice koje žele balans, a ne savršenstvo
O autoru
Goran Pejić je autor praktičnih vodiča za roditelje koji žele mirniji porodični život i zdrav odnos prema tehnologiji.
Kroz ParentFocusCo., fokusira se na realna i primenljiva rešenja — bez stresa, kazni i osećaja krivice.
📥 Format: eBook (PDF)
📅 Godina: 2025