El día después del Narcisista... — Consejo #6

EL DÍA DESPUÉS DEL NARCISISTA…

Consejo #6 — Cuando te soltaron sin mirarte

Ser descartada sin una explicación puede dejar una herida profunda: preguntas sin respuesta, confusión y la sensación de no haber sido vista.

Este consejo te acompaña a comprender que la forma en que alguien decidió irse no determina tu valor y te invita a comenzar un proceso mucho más importante: volver a mirarte tú.

En este PDF encontrarás:

• El Consejo #6 completo.

• Cómo utilizar este consejo en tu proceso de recuperación.

• Una dinámica de reflexión: “Volver a mirarme”.

• Un ejercicio para comenzar a separar tu valor personal de la manera en que fuiste tratada.

• Una frase ancla para acompañarte durante este día.

Un consejo para cada día del año. Un paso más hacia tu recuperación.

Liliana Juache P. | @lilianacontigo