Séance individuelle d'initiation à l'Ayurvéda
Envie de découvrir l’Ayurvéda à votre rythme et de repartir avec des clés concrètes pour mieux comprendre votre corps et vos habitudes ?
Cette séance individuelle est conçue pour vous : un moment privilégié, convivial et entièrement adapté à vos besoins.
✨ Plongez dans le savoir ancestral de l’Ayurvéda et repartez avec des conseils pratiques pour votre quotidien.
Ce que vous allez vivre
Lors de cette séance personnalisée, nous explorerons ensemble :
- Les grands principes de l’Ayurvéda : les 5 éléments et les 3 Doshas
- Votre constitution individuelle grâce à un questionnaire guidé et des échanges personnalisés
- Une meilleure compréhension de votre fonctionnement physique, émotionnel et mental
- Des conseils pratiques et personnalisés pour rééquilibrer votre alimentation, vos routines et vos habitudes de vie, que vous pourrez appliquer ensuite à votre rythme
Durée : 2h, ajustable selon vos besoins.
Les bénéfices
- Comprendre votre corps, vos émotions et votre fonctionnement de manière claire et personnalisée
- Recevoir des conseils pratiques et adaptés à votre quotidien, que vous pourrez appliquer ensuite à votre rythme
- Poser les bases pour harmoniser progressivement votre alimentation, vos routines et votre hygiène de vie
- Profiter d’un moment privilégié, pensé pour vous guider pas à pas dans la découverte de l’Ayurvéda
Passez de la découverte à la transformation
Cette séance individuelle est idéale pour découvrir l’Ayurvéda et commencer à intégrer ses principes dans votre quotidien.
Si vous souhaitez aller plus loin, optez pour le bilan en nutrition ayurvédique : un accompagnement complet et structuré, incluant l’analyse détaillée de vos problématiques, un suivi personnalisé et la construction d’un plan sur-mesure pour un bien-être durable.
Disponibilité / lieux
- En visio
- Au cabinet à Saint-Martin-du-Var
- En entreprise, dans tout le département des Alpes-Maritimes
Réservation / Contact
Après votre réservation, vous serez invité.e à me contacter pour planifier votre séance.
Pour toute contrainte de date, merci de me joindre en amont directement par téléphone ou WhatsApp.
Séance disponible également en format atelier pour vos séances collectives.
Pour les entreprises, merci de me contacter avant réservation afin d’établir un devis personnalisé.
Informations : meggyportelli@yahoo.com. 📞 06 50 97 74 19
Offrez-vous ce moment de bien-être unique et repartez avec des clés concrètes pour appliquer l’Ayurvéda à votre quotidien.
