Vodič za djecu i tinejdžere- 11 zdravih doručaka

Ovaj vodič donosi jednostavne,ukusne i nutritivno uravnotežene ideje za doručak koje pomažu djeci i tinejdžerima da započnu dan s energijom, koncentacijom i dobrom raspoloženjem. Objašnjava zašto je doručak ključan za rast, razvoj i uspjeh u školi i nudi praktične recepte prilagođene različitim potrebama- uključujući intoleranciju na gluten i laktozu te alergije na jaja i orašaste plodove.Vodič naglašava važnost raznolikosti i ravnoteže između ugljikohidrata, proteina,vitamina,minerala, uz savjete kako jednostavno pripremiti doručke koji su i zdravi i primamljivi djeci.