Les 5 blessures — L’intégrale (3 tomes)

Les trois tomes de la collection FORGE Coaching, réunis en une seule offre.

Pourquoi cette série est différente

• La suite : après « reconnaître », comprendre, puis avancer, en 3 tomes progressifs.
• Ce que dit la science : attachement, étude ACE, schémas, intéroception, un complément sourcé dans chaque tome.
• Le corps se souvient : tensions, respiration, posture, des exercices concrets pour relâcher ce qui s’est figé.

Tome 1 — Reconnaître : 112 pages.

Tome 2 — Le corps et la cuirasse : 92 pages.

Tome 3 — Guérir : 96 pages.

300 pages illustrées en français, édition enrichie 2026, avec compléments sourcés et bibliographies. Bonus offert : tracker 30 jours à imprimer (suivi d’habitudes, journal et bilan).

24,90 € pour la collection, au lieu de 29,70 € pour les trois tomes séparés.

Ces livres de développement personnel ne remplacent pas un accompagnement médical ou psychologique.

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