Je hoofd is een wirwar van plannen en twijfels
‘Niet goed genoeg’, ‘stel je niet aan’, ‘wat als ik faal’— je herhaalt al jaren hetzelfde verhaal en verwacht dat er plotseling iets verandert.
Genoeg is genoeg.
Verandering begint met het uitspreken van dat vastzittende verhaal. Op papier. Zonder filter.
Dit is de uitnodiging om die dichte mist van gedachten te doorbreken.
In deze workshop leer je schrijven als een daad van bevrijding. Het gaat niet om literair scoren of om jezelf mooier maken, maar om je hoofd leeg te schrijven. Eerst roep je op wat knelt, piekert en blokkeert. Daarna schrijf je wat er ontstaat als je jezelf even geen oordeel geeft: wat wil jij echt? Hoe voelt het om niet constant tegen jezelf te zijn?
Het moment van helder zicht
Als je stopt met schrijven voor anderen, dan ontstaat de shift. Woorden worden helder en je voelt die bevrijding: dit is mijn leven en ik hoef niet te wachten op toestemming. Dit moment van kracht is onbetaalbaar. Je hebt het verhaal benoemd en door het te zien, wordt het lichter. Die last van je schouders? Dat is de rust die in je lijf terugkeert.
Wat je meeneemt (Jouw kompas voor actie):
- De Schakelaar: Eenvoudige schrijfoefeningen die direct het piekeren uitzetten en ontspanning bieden.
- Jouw Routekaart: Een eigen stuk tekst dat je terugleest als kompas en directe herinnering aan de kern.
- Zicht op de Blokkers: Meer inzicht in wat je écht tegenhoudt en wat je juist voedt.
- De Reset Tool: Een praktische tool om thuis te blijven resetten: pen, papier en jezelf.
Praktische Feiten
- Duur: 2 uur
- Investering: €69,- p.p. (materiaal, thee/koffie en iets lekkers inbegrepen)
- Locatie: Atelier Wanroij of inspirerende externe plek. (Kleine groepen, max. 6)
Wil jij de dichte mist doorbreken en jouw verhaal herschrijven? Pak de pen en meld je aan.
Frequently Asked Questions
Moet ik goed kunnen schrijven of een dichter zijn?
Absoluut niet. Sterker nog: hoe minder je denkt dat je 'kan', hoe beter. Deze workshop gaat niet over literatuur of perfecte zinnen, maar over het omzeilen van je hoofd. Je talent is volledig irrelevant, alleen de wil om de pen te pakken telt.
Wat is het verschil met een 'gewone' schrijfcursus of therapie?
Een schrijfcursus focust op grammatica en verhaallijnen; therapie op praten. Wij focussen op expressie en directe helderheid. Dit is een praktische sessie om je hoofd uit te zetten en de dichte mist van gedachten te doorbreken door filterloos te benoemen.
Wat gebeurt er als ik bang ben dat er niets uit mijn pen komt?
Dat is onmogelijk! Angst komt uit je hoofd en in deze workshop stoppen we het denken en gaan we direct aan de slag met laagdrempelige oefeningen. Je hoeft niks 'moois' of 'slims' te schrijven. Het gaat om de handeling van het loslaten, niet om het resultaat.
Wat moet ik meenemen naar de workshop?
Alleen jezelf. Alle benodigdheden (pen, papier, koffie/thee en iets lekkers) zijn bij de prijs inbegrepen. Tip: voel je vrij om je favoriete pen mee te nemen als je daarmee prettiger schrijft.
Kan ik mijn plek annuleren als er iets tussenkomt?
Je boeking is een definitieve daad van regie. Omdat je een plek in een kleine groep reserveert, is annuleren niet mogelijk. Wel mag je altijd iemand anders in jouw plaats laten komen. Laat dit tijdig via e-mail weten.
Is dit 1-op-1 of in een groep?
Deze boeking is voor de groepsworkshop (maximaal 6 deelnemers). Dit is een bewuste keuze voor een veilige, kleine setting, maar met de energie van een gedeelde stap. Wil je volledig privé werken? Boek dan de 1-op-1 sessie. (Zie hiervoor https://www.inekemaltha.nl/workshops/)