Werkboek: Terug naar je hart, een zachte stap richting heling

Salaam ou Alaikum lieve vrouw.

Voel jij je vaak emotioneel verward, leeg of afgesneden van je eigen hart? Heb je het gevoel dat je jezelf onderweg bent kwijtgeraakt, in relaties, rollen of verwachtingen?

Dan is dit werkboek jouw zachte uitnodiging om terug te keren. Niet naar wie je ‘moet zijn’, maar naar wie je werkelijk bent en naar de Bron die jou troost, richting geeft en begrijpt.

‘Terug naar je hart’ helpt je op een liefdevolle en reflectieve manier om:

• stil te staan bij emoties die je vaak wegduwt (zoals verdriet, afgunst of woede)
• te ontdekken wat jouw emotionele patronen vertellen over je hechting en grenzen
• je bewustzijn te verdiepen over je binnenwereld
• je band met Allah (swt) opnieuw op te bouwen vanuit inzicht en vertrouwen

Het werkboek bevat reflectievragen en ruimte om te schrijven en te voelen in jouw eigen tempo, zonder oordeel.

✅ Direct te downloaden als PDF na aankoop

💬 Hulp nodig of wil je delen wat het met je deed?

Stuur me gerust een DM op Instagram: @alamanahcounseling_

📩 Of mail me via: alamanahcounseling@hotmail.com

Moge dit boekje jou helpen om jezelf te begrijpen en opnieuw verbinding te maken met je hart en met Hem die jouw hart het beste kent.

Veel liefs,

Nawal A.