40 ימים לעצמי
40 ימים לעצמי
מסע של 40 ימים לשינוי אמיתי בחיים
זה לא עוד ספר שמסביר לך איך לחיות
וזה גם לא מדריך עם רשימת משימות
זה מסע אישי קצר ומדויק שבו בכל יום נפתח עוד משהו קטן
דרך סיפור רגע אמיתי שאלה מחשבה או פעולה שמבקשת ממך לעצור לרגע ולבחור אחרת
במהלך 40 הימים תעברי דרך להעז גם כשלא נעים
להגיד לא בלי רגשות אשם
להגיד כן לעצמך
להפסיק לחיות לפי מה שאחרים יחשבו
לבקש את מה שאת רוצה
להתמודד עם ביקורת ועם הקול הביקורתי שלך
להרשות לעצמך לחלום בגדול
להפוך חלום למשהו שקורה במציאות
לשחרר אנשים פחדים ומחשבות שכבר לא משרתים אותך
להפסיק לנסות לשלוט במה שאין לך שליטה עליו
להעז לקבל עזרה
להתמיד גם כשהחיים עמוסים
ובעיקר להתחיל לבנות חיים שמרגישים יותר שלך
איך זה עובד
כל יום מחכה לך קטע קצר
בלי פרקים ארוכים
בלי הרצאות
בלי עומס
את קוראת
עוצרת
מזהה את עצמך בתוך הסיפור
ולוקחת איתך משהו קטן ליום שלך
לפעמים זו שאלה
לפעמים מחשבה
לפעמים פעולה קטנה
ולפעמים פשוט רגע שגורם לך לחשוב
רגע גם אני עושה את זה
הימים מתחברים לסיפור אחד
כך שהשינוי נבנה בהדרגה
לא ביום אחד גדול אלא בעשרות בחירות קטנות שמתחילות לשנות את הדרך שבה את חושבת מתנהגת וחיה
ומה מחכה לך בסוף
לא רשימת הישגים
לא גרסה חדשה ומושלמת שלך
אלא משהו הרבה יותר טוב
את
רק עם הרבה יותר חופש לבחור איך החיים שלך ייראו
40 ימים
יום אחד בכל פעם
40 ימים לעצמי