GLOW TABLE - Edition été

Cuisine consciente & Harmonie du corps 

Et si votre alimentation devenait votre meilleure alliée pour vivre pleinement cette saison ?

Chaleur, fatigue, digestion plus lente, jambes lourdes… En été, notre organisme fonctionne différemment et ses besoins évoluent.

Glow Table est né d'une idée simple : vous aider à comprendre ces changements pour adapter votre alimentation avec plaisir, sans jamais renoncer à la gourmandise.

Imaginé par Virginie, cheffe privée, et Chloé, naturopathe & photographe, cet ebook associe recettes de saison et conseils en santé naturelle pour accompagner votre organisme tout au long de l'été.

À l'intérieur :

• Une quinzaine de recettes estivales, 100 % sans gluten.
• Des plats simples, gourmands et accessibles.
• Les besoins physiologiques de l'été expliqués simplement.
• Des conseils pour soutenir naturellement l'hydratation, la digestion, la circulation et l'énergie.

Que cet ebook vous aide à :

• Acquérir une meilleure compréhension des besoins de votre corps.
• Réaliser des recettes faciles et succulentes tout l'été (vous pourrez surprendre et faire la différence lors des dîners d'été avec vos amis et familles) ;)
• Prendre soin de vous avec simplicité, sans jamais renoncer à la gourmandise.

Parce que cuisiner de saison, c'est aussi prendre soin de son corps avec intelligence.