Kun sinut jätetään – mitä teet?

Kun sinut jätetään, pahinta ei ole se että suhde loppuu. Vaan se, että se jää päähän pyörimään. Samat ajatukset. Uudestaan.

Tämä ei ole pitkä kirja. Eikä turhaa teoriaa. Tämä on yksi selkeä tapa, jolla voit katkaista sen ajatus- ja tunnetilan nopeasti.

Kerron suoraan:

– mitä tehdä heti kun pää alkaa pyöriä

– mitä ei pidä tehdä (tämä pahentaa tilannetta)

– ja miten saat sen poikki ilman analysointia

Tämä toimii juuri tässä tilanteessa. Ja sama mekanismi toimii myös kaikissa muissa tilanteissa, joissa ajatus jää pyörimään.

Et saa katteettomia lupauksia.

Mutta jos tarvitset helpotuksen siihen pahimpaan kohtaan – tämä on tehty juuri siihen.