Mon corps et moi

Mon corps et moi est le nouveau planificateur de soins personnels de 25 pages dont tu as besoin afin de faire des plans précis, qui te sont adaptés afin d'améliorer ta santé.

Tu connais beaucoup d'astuces pour augmenter ton énergie, développer d'habitudes saines, mais le plus souvent, elles ne sont pas organisées en un classeur et tu ne prends pas le temps de les intégrer dans ta routine. 

Grâce à ce planificateur, tu vas utiliser tes connaissances générales pour planifier non pas des tâches générales mais des activités physiques pour prendre soin de toi. 

Tu ne peux continuer à gérer ta fatigue. Il te faut mettre sur pied un bon plan adaptable à ta vie, ton corps. Après tout, qui te connait mieux que toi-même? Dans ce planificateur, tu pourras planifier des soins quotidiens et mensuels, préparer le menu de la semaine, réfléchir à des activités destressantes, déterminer tes priorités en matière de soins personnels, etc.

Télécharge ce planificateur et commence à prendre de soin de toi dès aujourd'hui.

PS Aucune livraison ne sera effectuée. C'est un document PDF non-remboursable.