Sanfte Auszeit – Meditation mit dem goldenen Herzlicht

🎧 Geführte Audio-Meditation | Download

Die Vorweihnachtszeit ist oft geprägt von Terminen, Erwartungen und innerer Unruhe.

Diese geführte Meditation lädt dich ein, für einige Minuten innezuhalten und dich bewusst deinem inneren Raum zuzuwenden. Die Vorstellung eines goldenen Herzlichts kann dich dabei begleiten, Erwartungen loszulassen, dein eigenes Tempo wahrzunehmen und Aufgaben innerlich gelassener zu betrachten.

Die Meditation ist ruhig aufgebaut und eignet sich besonders als kleine Auszeit im Advent.

Was dich erwartet

• eine sanfte, geführte Meditation

• achtsame Ausrichtung auf dein eigenes Tempo

• innere Sammlung ohne Leistungsdruck

• ein ruhiger Begleiter in Form des goldenen Herzlichts

Produktdetails

• Format: MP3 (Audio-Download)

• Dauer: ca. 15 Minuten

• Sprache: Deutsch

• Nutzung: ausschließlich privat

Von Herzen Doris ♡

Dieses Angebot dient der Entspannung und Selbstreflexion.

Es ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.

Keine Umsatzsteuer aufgrund Kleinunternehmerregelung (§19 UStG).