MANIFESTO SAÚDE MENTAL

Ao criar este e-book e compartilhar minha história com a saúde mental, meu propósito foi trazer luz sobre esse vale sombrio que as doenças emocionais criam na vida de cada um.

Estas palavras vêm da experiência de quem viveu, de quem sentiu na pele o peso da depressão e os riscos que ela traz.

Sim, tive pensamentos suicidas. Não entro em detalhes aqui… porque o objetivo não é focar na dor, mas na saída.