11 Félelemminta — Lyra Oldó Mondatok

11 Félelemminta Oldása – LYRA oldó mondatok

Mi történik, amikor már felismered, hogy nem a jelen helyzetre reagálsz, hanem egy régi félelemminta aktiválódott benned?

A 11 Félelemminta Oldása egy önreflexiós LYRA-anyag, amely végigvezet tizenegy olyan alapvető belső mintán, amelyek újra és újra megjelenhetnek kapcsolatainkban, döntéseinkben, önértékelésünkben és abban, mennyire merjük befogadni azt, amire valójában vágyunk.

Az anyag többek között olyan mintákkal foglalkozik, mint a „nem vagyok rá méltó”, a láthatóságtól, elhagyatottságtól, egyedülléttől, kontrollvesztéstől, sebezhetőségtől és intimitástól való félelem, a „nem vagyok elég” érzése, a bizalom nehézsége, a jó elvesztésétől való félelem, valamint a befogadástól való félelem.

A LYRA oldó mondatok célja nem az, hogy harcolj a felbukkanó érzésekkel. Éppen ellenkezőleg: felismerni, megfigyelni, elengedni és tudatosan új választ adni.

A gyakorlatok a LYRA szemléletének egyik központi elvére épülnek:

„Látom, hogy a régi séma próbál aktiválódni. De ez már nem az identitásom. Én az újat választom.”

Az anyag segítségével dolgozhatsz a régi önkorlátozó történetek és fogadalmak elengedésén, a túlélő működésből a megengedés felé történő elmozduláson, valamint egy olyan új belső identitás kialakításán, amelyben egyre természetesebbé válhat a bizalom, az önérték, a kapcsolódás és a befogadás.

Felismerés. Elengedés. Átállítás. Megengedés.

Minden térben, időben és dimenzióban – MOST.