✨️🪞 جورنال المشاعر الذكية: جورنال عملي لتنظيم وتهدئة مشاعرك"

هل تعبتي من القلق اللي ما بيروح؟ أو من التفكير الزائد اللي يخليك مش عارفة ترتاحي؟

✨ هذا الجورنال مش مجرد أوراق… هو دليلك العملي عشان تسترجعي هدوءك وثقتك بنفسك خطوة بخطوة.

🌸 ماذا ستجدين داخل الجورنال؟

✅ 25 تقنية نفسية مثبتة (مثل Labeling & Grounding) لتسكين التوتر فورًا

✅ تمارين تدوين عميقة تفتح وعيك على أنماط تفكيرك المخفية

✅ صفحات حوار مع مشاعرك (غضب، قلق، حزن) لتتصالحي معها بدل ما تتحكمي فيك

✅ تصميم أنيق وبسيط يناسب الموبايل أو الطباعة كدفتر يومي

✨ النتيجة بعد 30 يوم فقط:

تهدئة نفسك فور القلق أو الانفعال

فهم جذور مشاعرك بدل كبتها

تعزيز ذكاءك العاطفي لتصبحي أهدأ وأقوى في علاقاتك وحياتك اليومية

📥 تفاصيل المنتج:

ملف PDF جاهز للتحميل فور الشراء

مناسب للاستخدام على الموبايل أو الطباعة

🌿 هدي نفسك فرصة جديدة للسلام الداخلي…

💌 اضغطي على "اشترِ الآن" وابدئي رحلتك اليوم – لا تأجلي راحتك!