Cómo la inteligencia artificial puede ayudar a los adultos mayores: Guía Sencilla para usar la inteligencia artificial a diario

NOTA DEL AUTOR

Escribí este libro con un propósito claro: ayudar a las personas mayores a sentirse seguras y capaces en un mundo tecnológico que cambia más rápido de lo que cualquiera puede seguir. La inteligencia artificial no está aquí para reemplazar a nadie; está aquí para apoyar, facilitar y acompañar.

Si este libro logra que te sientas un poco más confiado, más informado o más conectado, entonces ha cumplido su misión.

Gracias por darte la oportunidad de aprender algo nuevo.

Nunca es tarde para crecer.

PRÓLOGO

La Tecnología También Puede Ser un Lugar Seguro

Hay un momento, silencioso y casi imperceptible, en el que una persona se da cuenta de que el mundo a su alrededor está cambiando más rápido de lo que puede seguir. De pronto las cosas que antes parecían simples —hacer una llamada, enviar un mensaje, leer un documento, aclarar una duda— ahora se sienten más confusas, más llenas de botones, más llenas de pasos. Y es fácil pensar que ese cambio te ha dejado atrás, como si hubiera pasado una puerta que no viste abrirse.

Pero la verdad es otra: no estás fuera de lugar.

Solo te falta una guía que te hable con claridad, con respeto y sin prisa.

Cuando aparece una herramienta como ChatGPT, muchos sienten miedo o desconfianza. No porque la tecnología sea oscura, sino porque es nueva. Y todo lo nuevo, sin importar la edad, desafía nuestra sensación de control. Este libro existe para acompañarte justamente en ese puente: el que te lleva de la duda a la tranquilidad, del temor a la curiosidad, de la confusión a la independencia.

ChatGPT no es un reemplazo de las personas. No es un juez, ni un maestro severo, ni un vigilante. Es, simplemente, una herramienta diseñada para apoyarte. Una herramienta que puede explicarte cosas difíciles con palabras sencillas, ayudarte a escribir mensajes que te cuesta formular, organizar tus pensamientos, recordarte cosas importantes y darte compañía en los momentos en que necesitas claridad.

Este libro nació de una verdad simple: la tecnología no debería excluir a nadie.

Tu edad no reduce tu capacidad de aprender.

Tu ritmo no disminuye tu inteligencia.

Tu historia no te impide avanzar.

La inteligencia artificial puede ser un espacio amable. Puede adaptarse a ti. Puede ayudarte a mantener tu mente activa, a entender lo que antes te confundía y a recuperar la confianza en tu relación con la tecnología. No necesitas saber “todo” para usarla. Solo necesitas saber por dónde empezar. Y ese es exactamente el propósito de estas páginas.

Ojalá, al avanzar en este libro, descubras que no hay razones para tener miedo. Que puedes explorar sin romper nada. Que puedes preguntar sin sentirte juzgado. Que puedes aprender sin sentir presión. Y que, poco a poco, esta herramienta se convierte en algo que te da libertad, no en algo que te la quita.

La tecnología puede ser un puente. Este libro quiere ser la mano que te acompañe al cruzarlo.