QiYoga Online
Mjuk QiYoga för mer lugn, energi och balans i vardagen
- hemma när det passar dig.
QiYoga Online är för dig som längtar efter mer lugn, balans och energi i vardagen.
Här får du mjuka pass och enkla stunder för återhämtning som du kan göra hemma, i din egen takt och när det passar dig.
QiYoga hjälper dig att landa i kroppen, varva ner och skapa små stunder av återhämtning – utan prestation.
Prova QiYoga Online för 99 kr första månaden.
Sen 349 kr per månad.
Ange koden Prova 99 i kassan.
Som medlem får du:
- Livepass på Zoom med Qigong och medicinsk yoga
- Inspelade livepass i videobiblioteket -så att du kan träna när det passar dig
- Morgonqigong - ett pass för att starta dagen mjukt och få igång energin
- Eftermiddgasqigong - för att landa, släppa dagen och fylla på med ny energi
- Meditationer för återhämtning
- Yoga Nidra - guidad djupavslappning
- E-boken Mikropauser - i en intensiv vardag
- E-boken QiYoga - en introduktion till qigong och medicinsk yoga
- Kortare övningar för vardagen
- Nytt innehåll som fylls på över tid
FAQs
-
Nej. Du behöver inga tidigare erfarenheter. Du deltar utifrån dina egna förutsättningar och gör det som känns bra för dig.
-
Ingen fara. I medlemsområdet finns inspelade pass och annat material som du kan använda när det passar dig.
-
Det bestämmer du själv. Du kan vara med på livepassen, träna till en inspelning eller välja en kortare övning när du bara har några minuter.
-
Där hittar du inspelade QiYoga-pass och bonusmaterial som morgon- och kvällspass, Yoga Nidra, balanserande andning och kortare övningar för vardagen. Nytt material fylls på över tid.
-
Första månaden betalar du 99 kr. Därefter kostar medlemskapet 349 kr per månad och fortsätter månadsvis tills du själv väljer att avsluta det.
-
Ja. Medlemskapet löper månadsvis och du kan avsluta det via ditt konto.