🌿 Renforcer la confiance en soi – Séance d’hypnose guidée

Hypnose guidée pour s’affirmer avec douceur

Cet audio d’hypnose a été conçu pour vous aider à retrouver une confiance solide et apaisée, celle qui permet d’avancer avec plus de sérénité… dans votre quotidien, dans vos choix, et aussi dans votre relation à l’alimentation.

Au fil de cette séance, vous serez guidé(e) vers un état de relaxation profond, propice à l’intégration de nouvelles ressources intérieures :

· une vision plus claire de votre valeur,

· une présence à soi plus douce et bienveillante,

· une capacité renforcée à faire confiance à vos ressentis,

· un rapport plus libre et aligné à l’alimentation.

Vous pourrez ainsi développer progressivement une manière plus stable, calme et affirmée d’être avec vous-même… et de faire des choix alignés avec vos besoins réels.

🎧 Cet audio est idéal pour toute personne souhaitant renforcer sa confiance en soi — que ce soit dans sa vie personnelle, professionnelle ou dans ses comportements alimentaires.

✨ Bienfaits de cette séance

✔ Sentiment de légitimité et de stabilité intérieure

✔ Capacité accrue à s’écouter et à se respecter

✔ Meilleure gestion des pensées critiques

✔ Plus de liberté face aux automatismes alimentaires

✔ Ancrage durable d’une estime de soi calme et apaisée

🎧 À utiliser de préférence :

• Dans un endroit calme

• Avec des écouteurs

• En position assise ou allongée

• Jamais en conduisant ou en manipulant des machines

📁 Informations pratiques

• Durée : 18min

• Format : MP3

• Accès immédiat après achat

• Écoute illimitée

Droits d’utilisation

Ce produit est réservé à un usage strictement personnel. Toute diffusion ou partage est interdit.

📄 Mentions importantes

Cet audio ne remplace pas un suivi médical ou thérapeutique.

Il est déconseillé de l’écouter en conduisant ou en réalisant une activité nécessitant de la vigilance.

Votre achat vaut acceptation des CGV.