Les 10 Corps du Kundalini Yoga - Fiche Pratique
Fiche Pratique · 13 pages · Format paysage, à poser à côté du tapis Sources KRI / 3HO
La plupart des gens s'identifient à leur corps physique. Au mieux, ils ajoutent un mental. Le Kundalini Yoga tel qu'enseigné par KRI/FFKY propose une autre lecture...
Tu es composée de dix corps. Un corps physique, trois corps mentaux, six corps d'énergie. Ce ne sont pas des métaphores. Ce sont des aptitudes, avec chacune sa fonction, sa force quand elle est nourrie, et sa faiblesse quand elle est négligée.
Et c'est là que cette carte devient utile.
Quand quelque chose coince? tu n'arrives plus à décider, tu te sens vidée sans raison, tu absorbes tout ce qui t'entoure, tu recules devant ce que tu sais pourtant devoir faire, tu peux arrêter de chercher au hasard. Tu peux identifier quel corps est déséquilibré, et choisir la pratique qui le renforce.
CE QUE TU TROUVERAS DANS CES 13 PAGES
Les dix corps détaillés un à un : le rôle de chacun, la question à se poser, ce qui se passe quand il est fort, ce qui se passe quand il faiblit, et sa clef d'équilibre.
Le 11e, l'incarnation parallèle, ce qui advient quand les dix fonctionnent ensemble.
La carte des couches énergétiques, et une clef de lecture par ta date de naissance.
Le mode d'emploi : comment repérer le corps concerné, choisir une pratique qui va dans ce sens, et la tenir 40 jours.
Les rituels d'ouverture et de clôture.
POUR QUI
Pour toi qui pratiques déjà et qui veux comprendre ce que tu es en train de travailler.
Pour toi qui enseignes et qui cherches un cadre clair à transmettre.
Pour toi qui découvres et qui aimerais une carte plutôt qu'un catalogue de techniques.
SOURCES
3HO International · Enseignements de Yogi Bhajan · 3ho.org
The Aquarian Teacher — KRI International Teacher Training Manual, Level 1
Tera Singh, Comprendre son incarnation