E-book Douleurs & blocages sexuels et couple

PARTIE 1 : AVANT LE COUPLE

• Surmonter les symptômes avant une relation : une obligation ?
• Pas de relation de couple : pas d'intérêt à dépasser les symptômes ?
• Nouvelle rencontre : comment aborder le sujet ?
• Quid des sites de rencontre & rencontres sans attaches ?
• Quid des (peurs de) déceptions relationnelles ?
• L'importance de l'estime de soi

PARTIE 2 : LE COUPLE

• L'impact des comportements des partenaires
• Les partenaires comme alliés ; proposition de pistes
• Communiquer, oui mais comment ?
• Les émotions : focus sur la culpabilité et les frustrations
• le cercle vicieux de la douleur et ses conséquences sur le couple
• Et le désir dans tout ça ?
• L'intimité
• Kiffer ensemble

PARTIE 3 : questionnements communs

• une "sexualité normale", ça existe vraiment ?
• Reprise de la pénétration après une pause, comment s'y prendre ?
• Témoignages de partenaires

Dans cet E-book de plus de 200 pages, vous trouverez des pistes pour naviguer dans les relations lorsque l'on est concerné.e par un vaginisme, une vestibulodynie, des dyspareunies.... Il est pensé pour les personnes concernées et leurs partenaires, mais reste accessible à tous.tes.