Vad är Hypnos?

Hypnos är som en magisk nyckel till ditt undermedvetna, där dina drömmar och potential väntar på att bli upptäckta! Genom att dyka djupt in i ditt eget sinne skapar hypnos en kraftfull anslutning mellan tankar och handlingar, låter dig övervinna hinder och maximera din framgångspotential.

Sammanfattningsvis är hypnos som en kraftfull programvarauppgradering för ditt sinne, där du kan omprogrammera det undermedvetna för att stödja dina mål och främja positiv förändring i ditt liv.

Hypnos och dess fördelar

Tillgång till det undermedvetna:

Genom hypnos skapar du en avslappnad och fokuserad sinnesram där du kan komma åt det undermedvetna. Det är som att gå igenom dörren till din inre värld där dina mest grundläggande övertygelser och mönster lagras.
Övervinn begränsande övertygelser:

Många av våra tankar och övertygelser är rotade i det undermedvetna, ofta från tidiga erfarenheter eller påverkan från omgivningen. Hypnos ger dig möjlighet att identifiera och omprogrammera negativa eller begränsande övertygelser och ersätta dem med positiva och stärkande tankemönster.
Visualisering och manifestation:

Hypnos möjliggör djup visualisering, vilket är en kraftfull metod för att manifestera önskade resultat. Genom att skapa levande mentala bilder och känslor under hypnos, sänder du starka signaler till det undermedvetna om vad du strävar efter.
Stärka självförtroendet:

Genom att omprogrammera negativa självbilder och självbegränsande tankemönster kan hypnos öka ditt självförtroende och självkänsla. Du kan skapa en positiv självbild och känna dig mer kapabel att möta utmaningar.
Förändra beteendemönster:

Hypnos kan vara effektiv för att ändra oönskade beteendemönster, som rökning eller ätvanor. Genom att omprogrammera det undermedvetna för att främja hälsosammare vanor kan du skapa långsiktiga förändringar.

Emotional Freedom Technique (EFT)

Emotionell frihetsmetod (EFT), även känd som "tapping", är en alternativ terapimetod som kombinerar akupunktur och modern psykologi.

EFT involverar lätt knackande (tapping) på specifika akupunkturpunkter på kroppen, vanligtvis med fingertopparna. Denna teknik används i kombination med fokuserade positiva affirmationer eller fraser relaterade till ett specifikt problem eller en negativ känsla.

Obalanser i kroppens energisystem är kopplade till emotionella problem. Genom att använda tapping på akupunkturpunkterna på kroppen kan man med hjälp av EFT återställa balansen och lindra emotionella besvär.

EFT har också visat sig vara effektivt för att minska stress och ångest. Genom att aktivera kroppens avslappningsrespons hjälper tapping till att minska nivåerna av stresshormoner och främja en känsla av lugn.

Många människor använder EFT för att lindra och minska emotionell smärta, inklusive sorg, rädsla och ilska. Tapping sägs frigöra blockeringar och främja en positiv förändring i hur vi upplever och hanterar starka känslor.

Förutom att återställa den emotionella balansen kan vi också integrera positiva affirmationer för att stödja en mer positiv självbild, och med upprepning även bli fri från begränsande övertygelser.

Nathalie Nouvelle Johansson

Certifierad livscoach, mental coach, Hypnoterapeut, NLP- och EFT Practioner. Är också en dansande, livsnjutande, mangoälskande mamma till två fantastiska barn och gillar att sprida rosa glitter i tillvaron.

Vanliga frågor

Hur bokar man en tid?

När du har avslutat ditt köp kommer du att kunna logga in på ditt coachningskonto. Där hittar du information om de nästa stegen som behövs, som t.ex. hur du bokar en tid.

Kan man boka coaching mer än en gång?

Absolut! Du behöver bara köpa coachning igen och kommer då att få tillgång till en ny coachningssession. Vill du köpa ett coachingpaket, skriv till nathalie@nathalienouvelle.com.

Förlorar man kontrollen när man blir hypnotiserad?

Man kan se hypnos som en djup avslappning där hjärnan saktar ned till en lägre frekvens och lättare tar till sig information. All hypnos är i själva verket självhypnos, jag är bara en person som vägleder och har kunskap om hur man kan ta hjälp av det undermedvetna för att skapa förändring. Du är hela tiden i kontroll.

Kan du få mig att göra vad som helst?

Nej, du är som sagt hela tiden i kontroll. Och ingen hypnotisör kan få dig att göra något du inte vill. Därför behöver vi alltid se till att vi ocskå har en medveten vilja till att skapa förändring innan vi börjar jobba med det undermedvetna.

Är det svårt att förstå hur man gör EFT?

Nej, EFT är lätt att göra och kan till och med anpassas till små barn. Jag guidar dig igenom hela processen.

Jag vet inte om jag ska ta EFT eller Hypnos, kan jag få hjälp med vad som passar mig bäst?

Ja, om du är osäker på vad du vill göra kan du alltid skriva det i formuläret. Se bara till att beskriva vad du önskar ha hjälp med så tar vi det därifrån.

Jag har fler frågor innan jag bokar, kan jag kontakta dig?

Ja, du kan kontakta mig via e-post nathalie@nathalienouvelle.com eller via instagram @nathalienouvelle. E-post ger generellt snabbast svar.

Hypnos och EFT (Emotional Freedom Technique)

Vad är Hypnos?

Hypnos och dess fördelar

Tillgång till det undermedvetna:

Övervinn begränsande övertygelser:

Visualisering och manifestation:

Stärka självförtroendet:

Förändra beteendemönster: