Trainingslogboek / Workout Log (NL + EN)

NEDERLANDS

Noteer elke training en zie je vooruitgang groeien.

Wat zit erin (61 pagina's, A4):

• 40 trainingspagina's

• 12 weekschema's

• Persoonlijke records

• Cardiolog

• Klikbare inhoudsopgave en tabs op elke pagina

Invulbare pdf (typ erin met Adobe Acrobat Reader, gratis) + printbare pdf. Digitaal product; er wordt niets opgestuurd.

Je ontvangt beide taalversies: Nederlands (A4) en Engels (US Letter). Per taal een invulbare PDF, een printbare PDF en gebruiksinstructies. Download als één ZIP-pakket.

Licentie: Alleen voor eigen gebruik. Niet delen, doorverkopen of verspreiden.

ENGLISH

Log every session and see your progress grow.

What's inside (61 pages, US Letter):

• 40 workout log pages

• 12 weekly training plans

• Personal records page

• Cardio log

• Clickable index and tabs on every page

Fillable PDF (type in Adobe Acrobat Reader, free) + printable PDF. Digital download only; no physical item is shipped.

Includes both languages: Dutch (A4) and English (US Letter). Each language includes a fillable PDF, a printable PDF and instructions. Delivered as one ZIP bundle.

Licence: For personal use only. Do not share, resell or redistribute.