ReflectYourBoundaries - Workbook (Deutsch, 28 Seiten)

Grenzen erkennen, benennen und halten

Ein Reflexionsworkbook über die Frage, was stimmig ist — und was nicht. In fünf Kapiteln geht es um das Wahrnehmen eigener Grenzen, um die Gründe, warum das Benennen oft schwerfällt, und um die Bereiche, in denen es längst gelingt. Mit Reflexionsfragen, konkreten Wochenimpulsen und einer abschliessenden Grenzen-Landkarte über sechs Lebensbereiche.