🛠️2.2 CAMBIO DE PIEZAS MENTALES - (Pack Taller Mental)

Sientes que hay una idea que se te repite una y otra vez y no te deja avanzar?

Este prompt es tu herramienta definitiva para hacer una reparación emocional real.

Como si fueras un coche que entra al taller mental, aquí trabajamos como lo haría un técnico experto:

✔️ Detectamos la pieza que falla (el pensamiento que te sabotea)

✔️ Analizamos por qué sigue ahí

✔️ Instalamos una nueva pieza mental que funcione para tu vida real

Habla directamente con ChatGPT como si fuera tu mecánico de confianza, sin rodeos pero con compasión.

Te hará preguntas clave, te dará ejemplos y no se irá hasta dejar tu mente afinada para arrancar mejor.

📦 ¿QUÉ INCLUYE ESTE PROMPT?

• Diálogo guiado paso a paso con ChatGPT
• Preguntas de introspección profunda
• Reestructuración cognitiva funcional
• Instalación mental visual y emocional
• Ejemplos reales para ayudarte si te bloqueas
• Espacio de escritura para integrar tu nuevo pensamiento
• Frase final Dopamina IA para anclar el cambio

🛠️ GUÍA DE USO (simple y poderosa):

1. Copia el prompt completo y pégalo en ChatGPT.
2. Responde honestamente a la primera pregunta:
3. 👉 “¿Qué pensamiento se te repite constantemente y te frena?”
4. Deja que la IA te guíe.
5. Reflexiona, responde, y crea tu nuevo pensamiento funcional.
6. Instálalo mentalmente con la visualización que te propone.
7. Rellena los espacios del final para anclarlo a tu semana.

⏱ Duración sugerida: 10-15 minutos (perfecto para hacerlo al empezar o terminar el día).

📔 Ideal para imprimir, guardar o repetir cada vez que detectes un autosabotaje.

✅ VERIFICADO POR:

✔️ Psicólogos expertos en reestructuración cognitiva

✔️ Coaches mentales y terapeutas de Dopamina IA

✔️ Usuarios reales que han usado este prompt para tomar decisiones con más seguridad y dejar de dudar de sí mismos

💡 ¿PARA QUIÉN ES ESTE PROMPT?

• Para quienes están atascados en un ciclo de autosabotaje
• Para quienes repiten frases como: “No puedo”, “No valgo”, “No va a salir bien”
• Para quienes necesitan una forma simple, directa y funcional de reprogramar su mente

🔧 “No eres lo que pensabas. Eres lo que elijas pensar desde ahora.”

¿Listx para hacer el cambio mental que llevas aplazando meses?

👉 Descarga, pega en ChatGPT y empieza tu reparación emocional hoy.