NEJSI NA TO SÁM

NEJSI NA TO SÁM

Tahle kniha nevznikla jen z teorie. Je sestavená z vlastních zkušeností, skutečných lidských příběhů a situací, které lidé opravdu prožili.

Rozchod, nevěra, zrada, odmítnutí, manipulace, citové vydírání, ponižování nebo vztah s agresivním člověkem či člověkem s narcistickými rysy dokážou člověka postupně zlomit, vzít mu klid, sebevědomí i vlastní hodnotu.

Možná si pořád kladeš otázky, proč ti někdo lhal, proč sliboval změnu, ale všechno se znovu opakovalo. Možná přemýšlíš, proč tě chvíli miloval a potom trestal tichem, shazoval tě, držel v nejistotě nebo využíval tvoji slabou chvíli. A možná se stále vracíš v myšlenkách k člověku, který ti ubližoval, protože doufáš, že tentokrát už to bude jiné.

Tahle kniha ti pomůže pochopit, co se skutečně stalo, proč ses v tom vztahu postupně ztratil sám sobě a jak se znovu postavit na nohy.

Čeká tě 34 praktických kroků, které tě provedou od prvních dnů bolesti přes rozpoznání lží, nevěry, manipulace, citového vydírání, využívání a falešných slibů až k návratu sebevědomí, novému začátku a zdravému vztahu bez her.

Dozvíš se, jak přijmout bolest, netlačit na člověka, který odešel, přestat si idealizovat minulost, poznat, že je něco jinak, odhalit manipulátora, postavit si hranice a nevracet se jen proto, že se ti stýská.

Naučíš se také, jak poznat skutečný zájem, jak správně komunikovat, jak někoho oslovit, jak si psát, jak se připravit na první schůzku a jak si vybrat člověka, který tě nebude ničit, ale respektovat.

Každý krok obsahuje jasné vysvětlení, konkrétní příklady a otázky, které ti pomohou podívat se pravdě do očí a udělat skutečný krok dopředu.

Tahle kniha není jen o bolesti, kterou máš za sebou. Je i o nové šanci, kterou máš před sebou.

Pomůže ti nejen pochopit minulost a znovu najít sám sebe, ale také udělat nový první krok k člověku, se kterým může vzniknout zdravý vztah.

Není jen o tom, jak někoho získat. Je i o tom, jak získat správného člověka a přitom znovu neztratit sám sebe.

Možná tě někdo zlomil. Ale nezničil tě.

Nejsi na to sám.

Adrian Rac