Glow up desde el alma

30 días para reconectar contigo y vivir con más intención

¿Hace cuánto no te regalas un momento para escucharte?

Glow up desde el alma es un workbook guiado de 30 días diseñado para ayudarte a reconectar contigo, cultivar la gratitud y crear una vida más intencional a través de la escritura.

Durante este recorrido encontrarás un espacio seguro para hacer una pausa, reflexionar sobre tu vida, conectar con tus emociones y volver a lo que realmente importa.

Este workbook incluye:

-Bienvenida e introducción

-Instrucciones para aprovechar al máximo tu experiencia

-30 días de journaling guiado

-Un friendly reminder diferente para cada día

-3 journal prompts diarios para reflexionar y escribir

-Espacio para practicar gratitud cada día

-Preguntas finales de reflexión para cerrar el proceso

No necesitas experiencia previa haciendo journaling, solo unos minutos al día, una libreta (o este mismo journal) y la disposición de dedicarte tiempo a ti.

Si disfrutas escribir, practicar la gratitud, romantizar los pequeños momentos y construir una vida con más calma e intención, este workbook fue creado para ti.

Porque el verdadero glow up comienza desde adentro.

Con cariño,

@misletrasycafe

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