Ernährungs-Kompass für Frauen mit Autoimmun-Erkrankungen

Dein Wegweiser zu mehr Wohlbefinden, weniger Entzündungen und einer Ernährung, die wirklich zu dir passt.

Der Ernährungs-Kompass ist ein schriftlicher Leitfaden und orientierung-gebender Wegweiser bestehend aus einem 144-Seiten starken PDF-Dokument. Diesen kannst du auf deinem Gerät durcharbeiten. Oder ihn ausdrucken, um ihn einfacher und in deinem Tempo anzuwenden.

Der Ernährungs-Kompass beinhaltet unter anderem folgende Elemente:

🍏 Trauma als Ursache von Autoimmun-Erkrankungen wird erklärt und für alle Empfehlungen berücksichtigt.

🍏 Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du eine auf dich abgestimmte Ernährung findest.

🍏 Leitplanken und Stolperfallen für eine ganzheitliche Ernährung für Frauen mit Autoimmun-Erkrankung.

🍏 Erste-Schritte-Massnahmen für einen schnellen Erfolg, der motiviert, dranzubleiben.

🍏 Fokus auf eine natürlichen Ernährung, die epigenetisch wirksam ist und deine Selbstregulation unterstützt.

🍏 Hinweise, wo es sinnvoll ist, ergänzend mit hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln zu arbeiten.

🍏 Ziel ist, über die Ernährung eine regulierende KörperUnterstützung anzugehen.

🍏 Wundervolle Übungen für einen traumasensiblen InnenWandel und Intuitionsschulung über die Ernährung.

🍏 Inhaltsverzeichnis und Vorwort findest du in der Bildergalerie.