ΘΗΣΕΑΣ 1.0: Αγαλμάτινο Άνω Σώμα

Μετά από 9 χρόνια καλλισθενικής, έφτιαξα ένα πλήρες πρόγραμμα 12 εβδομάδων σχεδιασμένο για εσένα που θέλεις να αυξήσεις τη μυϊκή σου μάζα, να βελτιώσεις τη συμμετρία του σώματος & να προπονείσαι μόνο με το σωματικό σου βάρος & ένα μονόζυγο.

📦 ΤΙ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ:

✔️ ΘΗΣΕΑΣ 1.0: Παραλλαγές ασκήσεων καλλισθενικής που επικεντρώνονται σε χέρια, πλάτη & στήθος.

👤 Το πρόγραμμα είναι για εσένα αν:

• Δεν είσαι υπέρβαρος
• Θες σίγουρη μυϊκή ανάπτυξη στις επόμενες 12 εβδομάδες χωρίς εξοπλισμό
• Θες σαφείς οδηγίες χωρίς περιττή θεωρία

📩 Σημείωση:

Με κάθε αγορά, έχεις δωρεάν πρόσβαση σε υποστήριξη 1-on-1 για οποιαδήποτε απορία.

Στείλε μου μήνυμα στο IG @pushpull.gr ή email [contact.pushpull@pm.me] με τον κωδικό της παραγγελίας σου.



Σπρώξε τα όριά σου, τράβα τον καλύτερό σου εαυτό.

— PushPull.