Επίλυση Προβλημάτων Ένα workbook- μέθοδος για καθημερινές δυσκολίες

Η επίλυση προβλημάτων δεν αφορά μόνο μεγάλες αποφάσεις.

Αφορά τις στιγμές που κάτι μας μπερδεύει, μας πιέζει ή μας κρατά σε ακινησία.

Αυτό το e-book/workbook δημιουργήθηκε για να λειτουργεί σαν ένας ήρεμος οδηγός σκέψης.

Όχι για να σου πει τι να κάνεις, αλλά για να σε βοηθήσει να δεις καθαρά τι συμβαίνει και πώς μπορείς να κινηθείς από εκεί που βρίσκεσαι.

Μέσα από μια δομημένη, απλή και ανθρώπινη διαδικασία, θα μάθεις να:

• ορίζεις το πρόβλημα με σαφήνεια

• ξεχωρίζεις τι εξαρτάται από εσένα

• οργανώνεις σκέψεις και επιλογές

• σχεδιάζεις μικρά, εφαρμόσιμα βήματα

• αξιολογείς το αποτέλεσμα χωρίς αυτοκριτική

Το workbook συνδυάζει καθοδήγηση και χώρο για προσωπική δουλειά, ώστε να μπορείς να το χρησιμοποιήσεις με τον δικό σου ρυθμό και στις δικές σου συνθήκες.

ΤΙ ΘΑ ΒΡΕΙΣ ΜΕΣΑ

Σε κάθε ενότητα θα βρεις:

• έναν ξεκάθαρο άξονα κατανόησης

• ερωτήσεις αυτοπαρατήρησης

• πρακτικές ασκήσεις γραφής

• μικρές υπενθυμίσεις που βοηθούν να μένεις γειωμένος στη διαδικασία

Το περιεχόμενο βασίζεται σε μια οργανωμένη μεθοδολογία επίλυσης προβλημάτων, προσαρμοσμένη στην καθημερινότητα.

ΣΕ ΠΟΙΟΥΣ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ

Το workbook απευθύνεται σε ανθρώπους που:

• νιώθουν μπλοκαρισμένοι σε μια κατάσταση

• σκέφτονται πολύ και δυσκολεύονται να αποφασίσουν

• θέλουν δομή χωρίς πίεση

• αναζητούν πρακτικά εργαλεία αυτοβοήθειας

• θέλουν να δουλέψουν μόνοι τους, με ασφάλεια και καθαρότητα

Δεν απαιτεί προηγούμενη γνώση ψυχολογίας.

ΠΡΟΣΒΑΣΗ & ΑΝΑΒΑΘΜΙΣΕΙΣ

Με την αγορά του e-book έχεις πλήρη και μόνιμη πρόσβαση στο αρχείο.

Σε περίπτωση που το περιεχόμενο ανανεωθεί ή εμπλουτιστεί στο μέλλον, οι αγοραστές θα έχουν τη δυνατότητα να αποκτήσουν τη νέα έκδοση χωρίς επιπλέον κόστος.

Το υλικό έχει σχεδιαστεί ώστε να μπορείς να επιστρέφεις σε αυτό όποτε το χρειάζεσαι και να το χρησιμοποιείς ξανά, σε διαφορετικές φάσεις της ζωής σου.

ΜΟΡΦΗ & ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟ

• Ψηφιακό αρχείο PDF

• 32 σελίδες

• Άμεση λήψη μετά την αγορά

Το υλικό συνδυάζει καθοδηγητικό περιεχόμενο και workbook, ώστε να μπορείς να διαβάζεις, να σκέφτεσαι και να γράφεις, με τον δικό σου ρυθμό.