AD METHOD 30 DAYS

AD METHOD 30 DAYS

30 giorni per tornare ad allenarti con metodo, costanza e consapevolezza.

Hai voglia di ricominciare ad allenarti ma non sai da dove partire?

AD METHOD 30 DAYS è un percorso digitale di 4 settimane pensato per aiutarti a smettere di improvvisare e seguire una struttura precisa.

🏋️ 3 allenamenti a settimana

📈 Progressione organizzata in 4 settimane

🍽️ Food Guide in stile Paleo, semplice e flessibile

📋 Monitoraggio dei tuoi progressi

😴 Indicazioni su sonno, recupero e gestione dello stress

🧠 Focus su costanza, consapevolezza e abitudini

Il programma ti accompagna settimana dopo settimana, con allenamenti strutturati e indicazioni pratiche per aiutarti a costruire una routine sostenibile.

Non serve ricominciare alla perfezione. Serve iniziare con un metodo.

💰 PREZZO DI LANCIO

€19,90

📲 Programma digitale — accesso immediato

Inizia oggi il tuo percorso con AD METHOD 30 DAYS.