Faire la céramique de manière ergonomique
Le travail avec de l'argile implique de porter des charges et de rester longtemps dans certaines positions, ce qui peut entraîner des tensions, des mauvaises postures et, dans le pire des cas, des problèmes articulaires ou musculaires.
Nous sommes Manon (kinésithérapeute) et Karoline (céramiste). Nous avons développé un cours spécialement destiné aux céramistes.
Le cours
Comment protéger mon dos lorsque je transporte de l'argile et lorsque je travaille au tour ? Comment préparer mes muscles à l'effort ? Comment détendre et soulager mon corps après le travail ? Tout cela vous sera expliqué en détail en six chapitres, à l'aide de vidéos et de photos, par une kinésithérapeute (Manon).
Le contenu a été enregistré à l'avance. Consultez le matériel pédagogique (durée totale : 24 min) quand et où vous le souhaitez. Si vous avez des questions, vous pouvez nous contacter par e-mail en tant qu'élèves inscrit.e.s.
Ce cours est conçu comme une mesure préventive. Si vous ressentez des douleurs fréquentes ou persistantes pendant et après l'activité, veuillez consulter un.e spécialiste local.e.
Bande-annonce du cours en ligne
Vous pouvez vous abonner à ce cours en ligne au mois.
Gestes, postures et entretien articulaire pour céramistes
€30
per month
Vous pouvez vous abonner à ce cours pour 30€ par mois.
Vous pouvez résilier votre abonnement à tout moment. Veuillez noter que l'accès sera immédiatement suspendu dès la résiliation de votre abonnement. Payhip n'effectue aucun calcul au prorata et ne tient pas compte des jours restants de votre abonnement payant, car la résiliation est traitée immédiatement et automatiquement.
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Programme du cours
Les six chapitres expliquent à l'aide de diaporamas, de vidéos et de photos :
- comment porter des pains d'argile lourds,
- comment utiliser votre poids corporel pour pétrir de grandes quantités d'argile,
- ce qu'est une mauvaise posture au tour et comment la corriger,
- quels exercices vous permettent de préparer vos muscles au travail physique afin de réduire le risque de blessures,
- quels exercices vous aident, après le travail, à détendre vos muscles et à soulager votre corps de manière globale.
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1Gestes, postures et entretien articulaire pour céramistes
Avis des clients
FAQs
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Pour toute question concernant les cours, veuillez contacter Karoline : contact@lalibelluleceramique.com.
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À propos de Karoline
Je m'appelle Karoline, je suis professeure de céramique en France. La céramique, c'est bien plus que la simple création d'objets. Et je tiens à respecter cette dimension dans mon enseignement. Je propose d'abord des cours sur les bases. D'autres cours sur le tournage et le modelage à la main seront bientôt disponibles. Tous mes cours sont proposés en anglais et en allemand, et certains d'entre eux également en français.