Stress, Anxiété : la petite séance qui fait du bien

Cette séance audio est destinée aux adultes

Objectif : Stress, anxiété

Cette séance audio d’hypnose guidée vous accompagne dans la gestion de l'anxiété, l'apaisement du stress, pour un retour au calme et au lâcher prise

Format : Fichier MP3 (téléchargeable immédiatement après achat) Durée : 18mn environ

Conseil d’écoute :

Ecoute régulière recommandée (1 à 3 fois par semaine) pour des effets durables. A écouter au calme, seul(e), avec casque ou écouteurs. Cet audio ne se substitue pas à un suivi thérapeutique mais peut être un excellent complément dans un parcours de confiance en soi.

(TVA non applicable - art 293 B du CGI)